外出自粛中での気づき
2020.05.02
こんにちは、スタッフの越地です。5月に入り、日中は夏日のお天気ですね。みなさん、気温の変化で体調を崩されないよう、お気をつけください。 普段から家にいるのは好きな方ですが、長く家にいると心も疲れたり、運動不足にもなります...
免疫力を高める②〜食事バランス〜
2020.04.27
こんにちは、スタッフの越地です。 前回のブログ「免疫力を高める」の続きです。 免疫力を高めるには、食事バランスが大事というお話をしました。 それでは、具体的な食品を上げていきます。 主食 お米、パン、麺などのことです。 ...
免疫力を高める
2020.04.22
免疫力を高める こんにちは、スタッフの越地です。 ももこ歯科では先のブログでの通り、4月20日から休診となり、私も自宅からブログを書いています。 外出自粛で、ご自宅での食事が増えた方も多いのではないでしょうか。 今回は、...
少し遅めの新年会
2020.03.16
こんにちは、スタッフの谷澤です。 少しずつ暖かくなり桜の咲く季節になってきましたね。 少し遅めの新年会 先日ももこ歯科で新年会のお食事に連れて行っていただきました。 藤沢にある日本料理屋【ひよく】というお店です。とんかつ...
勉強会に参加してきました
2020.02.17
こんにちは、スタッフの越地 です。 昨年の１１月と今年の1月に食事指導勉強会に参加してきました。 2019年11月の勉強会内容 ・「スマートミール」という、誰でもバランスが良い食事を食べることができるメニューの紹介 ・参...
初詣
2020.01.15
皆さま、明けましておめでとうございます。スタッフの越地 です。 今年もどうぞよろしくお願い致します。 亀井神社に初詣に行きました！ 1月4日、昨年も訪れた亀井神社にみんなで初詣に行きました。 早朝ということもあってか参拝...
ももこ歯科忘年会
2019.12.06
こんにちは、スタッフの越地 です。 今年も残り1ヶ月となり、1年があっという間に過ぎていくことを改めて実感しています。 今年の仕事始めは、初めて亀井神社に参拝して、ゆったりとした気持ちで新年を迎えていましたが、今となって...
買っていただきました
2019.11.16
こんにちは、スタッフの越地です。 11月になり朝晩、本格的に寒くなってきました。風邪やインフルエンザにお気をつけてお過ごしください。 少し前に先生がiPad Airを買ってくださいました。 スタッフが自由に使えるものを買...
勉強会に参加してきました。
2019.10.16
こんにちは、スタッフの越地 です。 気温の変化が大きく、みなさん体調崩されていないでしょうか。 私は、秋が一番好きな季節で、梨やぶどう、秋刀魚、栗などが好きなので、好物の多いこの時期を楽しみたいと思っています。 ブログに...
歓迎会を行いました。
2019.09.28
こんにちは、スタッフの越地 です。 1ヶ月が過ぎるのはあっという間ですね。 今月は2回も祝日があったということもあり、診療日が少なかったからかもしれません。 私は朝晩涼しくなってきたから、衣替えをした所、急に夏日が戻って...